Описание

Представляю вашему вниманию балансировочную доску, широко известную как Доска Бильгоу.

Что это такое и для чего предназначено?
Американский педагог Фрэнк Бильгоу, автор этой методики, первым заметил, что ученики, делавшие на перемене в школе упражнения на равновесие, были более успешны в учёбе и имели отличные коммуникативные способности.
Занятия на балансировочной доске очень полезны любому ребёнку. Но, что особенно важно, доска Бильгоу — это высоко эффективное средство для коррекции широкого спектра нарушений в развитии детей.
Эффективность её использования для мозжечковой стимуляции давно признана среди логопедов, нейропсихологов и дефектологов.

Балансировочная доска представляет собой горизонтальную платформу на закругленных опорах. Для удержания равновесия ребёнку, занимающемуся на ней, приходится активно задействовать ресурсы своего организма, в том числе и «спящие» по той или иной причине.

На верхней стороне балансировочной доски графическим способом нанесена сетка для контроля правильной постановки ног. Более удобнее в использовании доска, сочетающая графическую разметку с цветными зонами. Для снижения скользкости верхней поверхности на неё нанесен лак с мелким кварцевым песком.

Сложность выполнения упражнений на балансировочной доске можно изменять. Для этого достаточно изменить положение опор, на которых стоит доска. Делается это просто, за несколько секунд: нужно слегка ослабить шестигранным ключом винт, которым крепится опора, повернуть опору на требуемый угол и снова затянуть винт.

На нижней стороне доски нанесена разметка, помогающая фиксировать опоры в требуемой позиции. Чем меньше расстояние между опорами, тем сложнее удерживать равновесие на доске.
Начинать занятия нужно, установив опоры в начальную позицию «50». По мере успешного освоения доски постепенно уменьшать угол от «50» до «5».

На доске мало просто стоять, необходимо делать специальные упражнения. Для достижения эффективности занятий их длительность должна быть от 15 до 50 минут. Чтобы ребёнок занимался активно и с желанием на протяжении всего занятия, упражнения должны быть разнообразными. В этом вам поможет методичка с комплексом упражнений и дополнительное оборудование: разновесные мешочки, мячи-прыгуны, напольная мишень, стойка с брусками, маятником и цветной планкой для отбивания.

Для изготовления балансировочной доски используются безопасные материалы: шлифованная фанера 15 мм, паркетный аква-лак, кварцевый песок, акриловые краски.

Эффективность занятий можно существенно увеличить при её одновременном использовании с лабиринтами «Катись, яблочко!» за счет усложнения выполнения движений.

Размеры доски: 58 x 38 см.
Вес 3 кг.
Размеры упаковки 60 х 41 х 10 см.

(3+)